Gezi & RotaHaberlerSağlık & Psikoloji

16 Kadınla 5 Gece

Bu yazı “cennet” hayali kuranlara gelsin. Ben gittim, gördüm ve deneyimledim… Fethiye Yediburunlar’da geçirdiğim 120 saat, bana hayatımın en güzel anlarını hediye etti

Yoga, “Savasana” adında bir pozla sonlanır. “Ölü yatışı/Ceset pozu” dediğimiz bu pozda kısaca sırt üstü yatar ve gözlerinizi kapatırsınız. O ana kadar yaptığınız tüm hareketlerle dalgalanan sinir sisteminiz dinginleşmeye başlar, yorgun bedeniniz hafifler…

Denizden 600 metre yükseklikte, manzaraya hakim bir tepenin üstünde, etrafı camla kaplı, 40 metrekarelik stüdyonun içinde bu poza geçen 16 kadına şöyle seslendim: Işığa giden kelebekler gibiyiz. Bilginin ve bedenlerimizin keşfi içindeyiz. Gün yoğun bir akışla başlamış olabilir, sessizliğin verdiği yoksunluk sizi yıpratmış olabilir. ‘Her şeye rağmen’ buradasınız. Kentin yoğ trafiğinde değil, çalışmak zorunda olduğunuz işyerinde değil, sevmediğiniz insanlarla değil, şimdi tam buradasınız…

Keyfini çıkarın…