Hayır demeyi bilmek
Onay alma ihtiyacının ardındaki nedenler ve sağlıklı sınırlar için “hayır” diyebilmek.
Devamını okuYazar: Prof. Dr. Levent Kırılmaz
İşini iyi yapmak
İşini iyi yapmanın, alanında vazgeçilmez olmanın hem kişiye hem çevresine kazandırdıkları.
Devamını okuKabullenme
Farkındalıkla gelişen kabullenme becerisi ve zor duygularla başa çıkmak.
Devamını okuKalıcı mutluluk
Sahip olduklarımızın farkına vararak kalıcı mutluluğa ulaşmak üzerine.
Devamını okuÖnemli – Önemsiz Ayrımını Yapabilmek
Hayatımızda önemli olanı önemsizden ayırabilmenin, doğru öncelikler belirlemenin değeri.
Devamını okuKendini Sevmek (2)
Kendimizi sevgi ve şefkati hak eden biri olarak görmek: kendini sevmek dizisinin ikinci yazısı.
Devamını okuKendini Sevmek (1)
Başkalarından sevgi beklemeden önce kendimizi sevmenin önemi üzerine dizinin ilk yazısı.
Devamını okuKendini Tanımak (3)
Olumsuz inançlarımızı belirlemek için bir öz değerlendirme listesi: kendini tanıma dizisinin üçüncü yazısı.
Devamını okuKendini tanımak (2)
Kendimizi tanımlarken olumlu ve olumsuz yönlerimizle yüzleşmek: kendini tanıma dizisinin ikinci yazısı.
Devamını okuKendini Tanımak (1)
“Bütün ilimlerin özü kendini bilmektir” sözünden hareketle kendini tanıma üzerine dizinin ilk yazısı.
Devamını oku